Ministro Alexandre Padilha visita obras do Pac em Parauapebas

sábado, 25 de setembro de 2010


Fotos: Waldyr Silva








Acompanhado de assessores, o ministro da Secretaria de Relações Institucionais, Alexandre Padilha, esteve em Parauapebas na tarde desta sexta-feira (24), ouviu palestras sobre as obras e projetos do Pac I e Pac II, ministrada pelo prefeito Darci José Lermen, e visitou as obras de construção de 600 casas do projeto “Minha casa minha vida”, no Bairro dos Minérios, e as obras de ampliação do Sistema de Tratamento de Água, no Bairro Liberdade.
No auditório da prefeitura, Alexandre Padilha tomou conhecimento dos projetos de infraestrutura urbana de Parauapebas, como esgotamento sanitário no complexo Altamira e Bairro da Paz, no valor de R$ 47.315.590,84, que consiste na construção de sistema de coleta e tratamento de esgotos domésticos e construção de estação de tratamento de esgotos e rede coletora, para atender 90 mil habitantes; e do projeto de abastecimento de água no complexo Caetanópolis, no valor de R$ 15.851.900,21, referente a captação, tratamento e distribuição de água, com previsão para atender 60 mil pessoas.
O prefeito Darci Lermen apresentou também ao ministro o projeto de manejo de águas fluviais a ser implantado nos bairros Nova Vida e Da Paz, no valor de R$ 10.079.900,21, com canalização de 1.872 metros do curso de água, construção de canal em concreto armado, substituição de 14 travessias ao longo do curso e revitalização das margens do curso d’água, previsto para atender 25 mil habitantes.
O ministro tomou conhecimento ainda do Programa de Assentamentos Precários na montanha denominada “Morro do Chapéu”, no valor de R$ 45.422.701,28, área invadida e ocupada por famílias que será desocupada para promover reordenamento urbanístico da cidade, com construção de unidades multifamiliares verticais, com até três pavimentos, onde cada unidade terá 48 m2, previsto para atender em torno de 5.040 pessoas.
Ao usar a palavra, o ministro Alexandre Padilha elogiou a situação contábil do município de Parauapebas, por não ter pendência de convênios junto ao governo federal e por isso conseguiu aprovar os convênios para alocar recursos no Programa de Aceleração do Crescimento (Pac).
“O fato de a prefeitura contar com o privilégio de ter as contas limpas valoriza a credibilidade dela com o governo federal”, destacou o ministro, acrescentando que as obras do Pac I no Estado do Pará, como as eclusas de Tucuruí, que, segundo ele, serão inauguradas pelo presidente Lula no mês de novembro deste ano; hidrovias de Belém a Manaus, com construção de terminais fluviais; programa Luz para Todos; e asfaltamento da rodovia Transamazônica, “são sonhos de muitos anos da população da região que estão virando realidade”.
O ministro destacou também que uma das importantes obras do Pac II será o Plano Nacional de Banda Larga em toda Amazônia, com oferta de serviço gratuito de acesso a internet.
Depois da palestra, ministro, prefeito e comitiva visitaram as obras de construção de 600 unidades habitacionais do projeto “Minha casa minha vida” e também as obras de ampliação do Sistema de Tratamento de Água no Bairro Liberdade.  
Matéria veiculada na edição deste sábado (25) no Jornal Correio do Tocantins


Federação Mundial do Coração lança campanha para promover hábitos saudáveis e prevenir...

Os fatores de risco para problemas no coração, que tem seu dia mundial comemorado neste domingo (26/09), são pressão arterial alta, colesterol elevado, diabetes, tabagismo, obesidade e sedentarismo. Porém, outros fatores estão ligados a problemas no órgão, como o sono.
Dormir na medida
    Uma pesquisa da Faculdade de Medicina da Universidade do Oeste da Virgínia (EUA) indicou que dormir pouco aumenta em mais de duas vezes o risco de doenças cardiovasculares. O estudo, feito com 30.397 adultos, mostrou que a duração anormal do sono prejudica a saúde cardiovascular e perturbações no sono podem ser um fator de risco para doenças cardiovasculares.
    Foram comparados grupos com sete horas de sono, a quantidade recomendada, com pessoas que dormiram cinco horas ou menos e nove horas ou mais. Os que passaram menos tempo dormindo tiveram 2,2 vezes mais chances de desenvolver doenças como infarto agudo do miocárdio e acidente vascular cerebral.
    Já os que passaram das 9 horas apresentaram 1,6 vezes mais risco de desenvolver doenças cardiovasculares. A associação entre cinco horas ou menos de sono por dia com doenças cardiovasculares foi maior entre mulheres e entre adultos com menos de 60 anos.

Tecnologia da Informação - Mobilidade

USB 3.0 bem perto de você: mais velocidade para a transferência de dados

USB 3.0 bem perto de você: mais velocidade para a transferência de dados

Em menos de um ano, cerca de 120 produtos já passaram no teste de certificação do SuperSpeed USB 3.0
Segunda-feira, 13 de setembro de 2010 às 18h51
Durante o Intel Development Forum (IDF), que aconteceu nesta segunda-feira (13) em São Francisco, nos Estados Unidos, o USB Implementers Forum (USB-IF) anunciou que cerca de 120 produtos passaram no teste de certificação do SuperSpeed USB 3.0.
Dez vezes mais rápido que o antecessor, o USB 3.0 teve suas especificações finalizadas em 2009, mas tinha a promessa de chegar ao consumidor apenas no final de 2010. A grande novidade é que desde seu anúncio, ocorrido no IDF 2009, a USB-IF tem assistido um crescimento exponencial do produto, devido a um forte apoio por parte dos consumidores e fabricantes.
Brian O´Rourke, principal analista da In-Stat, acredita que com a produção elevada e baixo consumo de energia, o SuperSpeed USB 3.0 vai ganhar uma boa parte do mercado, principalmente em setores que exigem a transferência de montantes cada vez maiores de dados.

fonte: OlharDigital.com

ACRESCENTANDO LUZ

 
O negativismo é um buraco negro e profundo cheio de nada. Quem precisa dele? Você não precisa. Negativismo não é apenas algo doloroso, mas também inútil. Portanto, ao sentir que ele está vindo, livre-se dele. Não lute contra ele, simplesmente o ignore. Você tem coisas muito melhores a fazer com o seu tempo e sua energia; coisas que irão beneficiar você e o mundo ao seu redor.

Decida ser alegre e positivo, não importa o que vier à sua frente. Isso é ingenuidade? É irreal? É insensibilidade? Absolutamente não. Na realidade, isso é capacitação. É compaixão, criatividade e positiva generosidade.

É sempre oportuno ser o melhor que você pode ser. Não entre na escuridão. Acrescente luz. Seja positivo. Seja feliz. Seja alegre. Seja genuíno. Pela graça de Deus, você pode fazer isso todas as vezes que assim decidir e, ao assim agir, você estará fazendo deste mundo um lugar muito melhor.

Para Meditação:
Vocês são o sal da terra. Mas se o sal perder o seu sabor, como restaurá-lo? Não servirá para nada, exceto para ser jogado fora e pisado pelos homens.  Mateus 5:13

Canaã dos Carajás: Juiz deferiu liminar para suspensão da venda irregular de imóveis

O Juiz Lauro Fontes Junior, da Comarca de Canaã dos Carajás, deferiu liminar, na manhã desta terça-feira, 14, para que a empresa Parakanã suspenda a propaganda e a comercialização de imóveis em suposta área irregular do município. Caso a empresa desrespeite a decisão, será aplicada multa diária de R$ 1 mil (para a propaganda dos imóveis) e R$ 10 mil (por cada imóvel comercializado).
Na ação civil pública, movida pelo Ministério Público, consta que a empresa estaria vendendo imóveis em lotes de terra irregulares em Canaã dos Carajás. Em apreciação da liminar, o juiz observou que há indícios de irregularidades na área, que seria, inclusive, terras da União. Além disso, a empresa está irregular com o município e não teve projeto urbano aprovado por autoridades competentes.
Tudo leva a crer que o loteamento em questão se apresenta como juridicamente irregular e/ou clandestino, ambos. De qualquer forma, qualificativos de ilegais e passiveis de gerarem prejuízo a coletividade e ao bem estar comum. Com efeito, além dos diretamente interessados na aquisição do bem (direitos individuais homogêneo), a continuação do parcelamento e a comercialização de suas frações gera prejuízos a toda coletividade (direitos difusos), pois se atinge o meio ambiente e dependendo da localização, a própria função social, se feito em desconformidade com o plano diretor, esclareceu o juiz em seu despacho.
As vendas dos imóveis ficam suspensas até a apreciação do mérito da causa. O juiz intimou as partes envolvidas, além de representante do INCRA, para prestar esclarecimentos acerca do assunto.
Texto: Vanessa Vieira
FONTE: Transcrito na íntegra do Blog: www.Zedudu.com.br  

#1 escrito por Marcio
sobre 3 horas atrás
Nossa que furo de reportagem…
Qtas pessoas estão sendo prejudicadas. Acredito piamente na notícia por estar sendo divulgado em vosso Blog, mestre Zedudu.
Posso replicar esta notícia em meu blog?
Abraços,
Marcio
#2 escrito por Zé Dudu
sobre 3 horas atrás
Pode sim meu caro Márcio, a decisão está publicada no site do TJ.

Tira Duvidas TRE - Eleições 2.010


Por TRE/SP

Como obter meu título de eleitor pela primeira vez e qual o prazo? Você pode solicitar sua inscrição pela internet, através do sistema Título NET. É só preencher os dados solicitados, escolher um local de votação dentre os disponíveis e comparecer ao cartório eleitoral ao qual pertence a rua em que você reside em até cinco dias corridos, munido de: - RG original ou certidão de nascimento ou casamento (não serão aceitos a Carteira Nacional de Habilitação (CNH) e o novo modelo de passaporte por não conterem, respectivamente, nacionalidade/naturalidade e filiação); - comprovante de endereço (conta de luz, ou conta bancária, ou conta de telefone, etc... desde que contenha nome e endereço e seja recente); e - comprovante de quitação do serviço militar ( homens com idade entre 18 e 45 anos).  Caso haja dúvida quanto ao cartório a ser procurado e o seu endereço, ligue para a Central de Atendimento, nos telefones (11) 2858-2100 ou 148 ou consulte em "Endereços dos Cartórios Eleitorais". A inscrição também pode ser feita diretamente no cartório eleitoral.

O título fica pronto na hora? Sim, em todos os municípios do Estado já está implantado o Sistema ELO, que permite a emissão do título na hora.

Posso tirar meu título pelo correio ou internet? Você pode solicitar o título pela internet, pelo Título NET. Depois é só levar o protocolo emitido e os documentos obrigatórios ao cartório eleitoral, em até cinco dias corridos, e assinar o Requerimento de Alistamento Eleitoral. Com o Sistema ELO, o eleitor já sai com o título na hora. Não existe a possibilidade do eleitor tirar o título pelo correio.

Posso faltar ao trabalho para regularizar minha situação eleitoral? O empregado, mediante comunicação com 48 horas de antecedência, poderá deixar de comparecer ao serviço, sem prejuízo do salário e por tempo não excedente a 2 dias, para o fim de se alistar eleitor ou requerer transferência (artigo 48 do Código Eleitoral).

Há prazo determinado para tirar o meu título Eleitoral ou para transferi-lo? Em ano que não ocorra eleição, a inscrição eleitoral e a transferência podem ser requeridas a qualquer momento. Em ano eleitoral, porém, tais requerimentos só podem ser formulados até 150 dias antes da data da eleição, só reabrindo o prazo após o término dela, incluindo eventual 2º turno.

Como tirar a 2ª via? Compareça ao cartório em que está inscrito, com o RG ou outro documento de identificação (o novo modelo de passaporte não é válido como documento de identificação para fins eleitorais, por não conter dados referentes à filiação), e preencha o requerimento solicitando a 2ª via do Título Eleitoral. A 2ª via pode ser requerida até 10 dias antes da eleição. A 2ª via só pode ser expedida caso não tenha havido qualquer alteração desde a data da inscrição.

Como transferir meu título eleitoral? Faça a solicitação pela internet, pelo sistema Título NET, e leve o protocolo gerado ao cartório eleitoral correspondente à rua de sua residência em até cinco dias corridos, juntamente com os comprovantes de votação das eleições anteriores, RG ou outro documento de identificação (o novo modelo de passaporte não é válido como documento de identificação para fins eleitorais, por não conter dados referentes à filiação) e comprovante de endereço recente. O TRE informa os endereços pelos telefones (11) 2858-2100 ou 148 ou você pode consultar aqui, pelo CEP e número da residência. A transferência também pode ser feita diretamente no cartório eleitoral.

Para que eu preciso de meu título de eleitor? O título é emitido, com a respectiva numeração, para o cidadão que se inscreve como eleitor. A inscrição eleitoral habilita o cidadão a participar da vida política de sua comunidade. Lembramos que a inscrição e o voto são obrigatórios para os que têm entre 18 e 70 anos. O título é exigido em várias ocasiões, como por exemplo: pelo empregador no momento de sua contratação; após cada eleição, para comprovar a quitação eleitoral; para tirar ou renovar o passaporte; para tirar CPF e recadastramento de contribuintes isentos (pela Internet); para matrícula em colégios e faculdades; para inscrição em concurso público e, ocorrendo aprovação no mesmo, para posse no cargo, etc.

Existe a possibilidade de se localizar alguém pelo título eleitoral? De acordo com a Resolução nº 21.538, de 14/10/2003, artigo 29, "não se fornecerão informações de caráter personalizado constantes do Cadastro Eleitoral. Excluem-se da proibição os pedidos relativos a procedimento previsto na legislação eleitoral e os formulados: a) pelo eleitor sobre seus dados pessoais; b) por autoridade judicial e pelo Ministério Público, vinculada a utilização das informações obtidas, exclusivamente, às respectivas atividades funcionais; c) por entidades autorizadas pelo Tribunal Superior Eleitoral, desde que exista reciprocidade de interesses."

Tenho dúvida se estou quite com a Justiça Eleitoral, se meu título ainda é válido. Como fazer? Você pode ligar para o cartório da zona eleitoral onde é inscrito ou ligar para a Central de Atendimento do TRE: (11) 2858-2100 ou 148. A pesquisa do número do título de eleitor pode ser feita pela internet.  

Meu título de eleitor tem prazo de validade? Não, desde que você vote regularmente. Se deixar de votar ou justificar por três eleições consecutivas, seu título será cancelado. Cada turno é considerado uma eleição.

Deixei de votar em três eleições consecutivas. Como regularizar a minha situação? Você deverá comparecer ao cartório eleitoral ao qual pertence a rua em que você mora e regularizar sua situação para evitar que o seu título seja cancelado.  

Quais os documentos que devo apresentar para ficar quite com a Justiça Eleitoral? Você deverá procurar o cartório eleitoral munido de documento que comprove sua identidade, título eleitoral, comprovante(s) de votação e/ou justificativa(s) eleitoral(ais) que possuir. Não é válido como documento de identificação para fins eleitorais o novo modelo de passaporte, por não conter dados referentes à filiação.

Como proceder se não possuo comprovante de votação nem a justificativa eleitoral? Compareça ao seu Cartório Eleitoral. Lá será feita uma pesquisa no Cadastro da Justiça Eleitoral para verificar sua situação atual. Se você estiver em débito com a Justiça Eleitoral, ou seja, não votou e não justificou, será cobrada uma multa, imposta pelo Juiz Eleitoral, que terá por base de cálculo o valor de 33,02 UFIRs, arbitrada entre o mínimo de 3% e o máximo de 10% desse valor por turno, girando a quantia em torno de R$3,50.

Como posso ter certeza de que meu título de eleitor não foi cancelado por abstenção? Ligue para a Central de Atendimento ao Eleitor do TRE, nos números (11) 2858-2100 ou 148 ou consulte pela internet.

A transferência implica na emissão de um novo título? Sim, com a(s) respectiva(s) alteração(ões). O número permanece o mesmo.

Eu perdi meus comprovantes. Como comprovar que votei? Você pode solicitar, pela internet ou em seu cartório eleitoral, a Certidão de Quitação Eleitoral. Ela será emitida na hora, graças ao acesso direto ao Cadastro Geral de Eleitores.

Se eu mudar de bairro, dentro da mesma cidade, devo transferir meu título? Essa providência somente será necessária se o local de seu novo endereço pertencer a outra Zona Eleitoral. Em caso de dúvida, ligue para a sua zona eleitoral e informe-se ou pesquise no site do TRE-SP, através do CEP e número de sua residência, a qual zona eleitoral está vinculado seu novo endereço.

Para votar agora é obrigatória a apresentação do Titulo de Eleitor e documento com foto.
Procure um Cartório Eleitoral até 23/09.


INCERTEZAS

Alguma coisa inesperada irá acontecer hoje. Não importa quão
minuciosamente você planejou o seu dia, alguma coisa que não estava nos
seus planos irá surgir em seu caminho.

Você tem uma decisão a tomar: ou você vai permitir que este inesperado
evento te aborreça e arruine o seu dia ou você irá aceitar o fato de que
assim como nasce um novo dia a cada manhã, da mesma forma nascem algumas
circunstâncias que absolutamente você não tem nenhum controle sobre elas.
Aceitar essas circunstâncias que lhe sobrevêm a cada dia em função das
incertezas desta vida e adaptar o seu estilo às mesmas, poderá fazer uma
singular diferença em sua vida.

Para todos nós está reservado a incerteza do futuro. É óbvio que
precisamos planejar as nossas vidas com a maior riqueza possível de
detalhes e prosseguir de acordo com os planos estabelecidos. Porém, temos
que compreender e aceitar o fato de que no processo, são poucas as coisas
que vão sair exatamente da maneira como planejamos.

Se você resiste e se permite amargurar em função das surpresas que a
incerteza lhe traz, certamente que isso irá trazer um pesado jugo a sua
vida. Ao invés, aprenda a aceitar e adaptar as condições de mudança e você
irá perceber que as coisas assumirão um rumo muito melhor do que você
havia planejado.

Para Meditação:
O coração do homem pode fazer planos, mas a resposta certa dos lábios vem
do Senhor.  Provérbios 16:1

OS SEUS PRÓXIMOS SEGUNDOS

 
E m apenas alguns segundos, nasce uma criança. Em apenas alguns segundos, uma celebridade ou uma pessoa desconhecida enfrenta a sua mortalidade. Em apenas alguns segundos, um atleta obtém a sua medalha de ouro. Em apenas alguns segundos, a história é feita por alguma coisa que alguém fez ou deixou de fazer.

Quero encorajá-lo a retirar o melhor desses próximos segundos que você tem à sua frente; a vivê-los no melhor do seu potencial em vez de lamentar o passado ou simplesmente ficar sonhando com um radiante futuro. Quero encorajá-lo a desenvolver a curiosidade e a energia como de uma criança e viver o seu melhor, nesses seus próximos segundos de vida.

De todas as sabedorias, a mais importante é o reconhecimento de que o tempo e saúde são os dois mais preciosos tesouros que Deus tem nos dado. São dádivas raramente apreciadas até que se ausentem. Assim como a saúde, o tempo é a matéria crua da vida. Você pode usá-lo com sabedoria, desperdiçá-lo ou até mesmo, matá-lo. Tome a decisão de agarrar esses preciosos próximos segundos com alegria, fé e gratidão a Deus; e passe a contar as suas bênçãos em vez de enumerar os seus lamentos e, ao agir assim, você irá retirar o melhor dos seus próximos segundos.

Para Meditação:
Ensina-nos a contar os nossos dias para que o nosso coração alcance sabedoria.  Salmos 90:12

Pesquisa aponta que ficar muito tempo sentado não faz bem à saúde

A recomendação de pelo menos 150 minutos por semana de atividade física intensa ou moderada é unânime quando o assunto é promoção de saúde. Esses 150 minutos distribuídos em cinco dias por semana dariam meia hora diária de atividade física, o que poderia ser considerado como o MÍNIMO para usufruirmos dos seus inúmeros benefícios à saúde. Além disso, já contamos com boas evidências de que, além dessa meia hora diária, deveríamos evitar ficar muito tempo parado em casa ou no trabalho.
O sedentarismo vai muito além da ausência de exercícios físicos regulares. O termo sedentário tem origem em sedere, do latim, que significa “sentar”, e já existem argumentos coerentes que dariam suporte à mudança do termo “comportamento sedentário” por “comportamento de inatividade muscular”. As pesquisas têm mostrado que o hábito de permanecer por longos períodos do dia sem movimentação aumenta o risco de obesidade, diabetes, síndrome metabólica, doenças do coração, câncer, e também está associado a uma menor longevidade. Tudo isso independe da presença de exercícios moderados a vigorosos. É previsível que essas horas de inatividade muscular sejam ainda mais prejudiciais para quem faz poucos exercícios físicos.
Um novo estudo publicado na última edição do Jornal Americano de Epidemiologia confirma que ficar muito tempo parado realmente não é um bom negócio. Quase 125 mil americanos saudáveis, com uma média de idade de 62 anos, foram acompanhados por 14 anos. No início do estudo, um questionário foi aplicado para quantificar o tempo que cada voluntário costumava ficar sentado por dia fora do horário de trabalho, como, por exemplo, o tempo dedicado à TV e à leitura. Foi investigado também o tempo de dedicação a exercícios físicos recreativos (ex: caminhada, corrida) e atividades físicas do dia a dia, como fazer compras, jardinagem e outros trabalhos domésticos.
Quem praticava mais esportes não apresentava maior ou menor tendência de permanecer sentado durante o dia. Quando comparado ao grupo de pessoas que ficava sentado por menos de três horas diárias, aquelas que ultrapassavam seis horas apresentavam um aumento de 40% nos índices de mortalidade no caso das mulheres e de 20% no caso dos homens. Essa associação foi mais forte no caso de mortalidade por doenças cardiovasculares do que por câncer, e o risco foi duas vezes maior quando o indivíduo tinha pouca atividade física recreativa. Esses resultados são concordantes com três estudos prévios realizados com australianos, canadenses e japoneses.
É bem reconhecido que o homem contemporâneo passa a maior parte de seu tempo acordado em estado de inatividade muscular. Mas qual é o problema em se ficar sentado por longos períodos? Sabe-se que a inatividade muscular interfere numa série de processos metabólicos que podem alterar importantes marcadores de saúde, como a pressão arterial, a glicemia, leptina e lipídios, que por sua vez estão associados a problemas como a obesidade e doenças cardiovasculares.
Pelo corpo de evidências que temos até o momento, as recomendações médicas poderiam incluir não só os exercícios físicos regulares, mas também o hábito de se movimentar de forma intermitente durante o dia. Paradas de alguns minutos no trabalho a cada hora para se movimentar, evitar o automóvel quando possível, usar as escadas no lugar do elevador, todas essas são atitudes que podem ter mais influência sobre nossa saúde do que podemos imaginar. Campanhas que estimulem as pessoas a viverem menos sentadas podem ter um grande impacto na saúde pública do nosso país, que já tem metade dos seus adultos com excesso de peso.
-
Por Ricardo Teixeira


Canaã dos Carajás - sem comemoração da memorável 7 de Setembro

Segundo blog do Bekão jogaram a culpa na Secretaria de Educação, o que num acredito q isso venha da pessoa da Secretária Patrícia.

Uma data dessa num poderia ser passada em branco, ha rumores de que o governo municipal transferio a comemoração para o próximo mês! É uma falta de civismo e de compromisso com o país!

O espaço está aberto para comentários, seja da parte do governo, seja pelos cidadãos!


Abraços,

Mina do Sossego - Canaã dos Carajás

Vamos as fofocas.. rs...

A mineradora Vale demite dois funcionários, um do sexo masculino e outro femenino, segundo fonte segura (não revelados os nomes) ela trabalhou por 8 anos e ele trabalhou por 5 anos na empresa.

Ambos trabalhavam na operação da mina.

Outro enfoque comentado na época é que ambos participaram de escândalos pornográficos, e vídeo fora divulgado no Youtube.

Cumeu num leu o pau cumeu!


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Comer devagar ajuda na liberação de hormônios que dão sensação de saciedade

Quem come rápido demais pode ingerir calorias extras, diz estudo

Pesquisadores da Grécia e do Reino Unido concluíram que pessoas que devoram os alimentos rapidamente acabam consumindo mais calorias, do que quando se alimentam num ritmo mais lento. O motivo é o efeito da ingestão mais rápida da comida sobre a liberação de hormônios responsáveis pela sensação de saciedade.

Para realizar o estudo, publicado na revista científica Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism, os cientistas reuniram um grupo de pessoas, algumas porções de sorvete e um cronômetro. Os testes mostraram que quando os participantes tomavam o sorvete em 30 minutos, em vez de 15, liberavam mais hormônios que dão sensação de saciedade.

Através da coleta de amostras de sangue e medição da insulina dos participantes antes, durante e depois do consumo de sorvete, os pesquisadores descobriram que dois hormônios, a grelina orexígeno e o PYY, responsáveis por sinalizar a sensação de saciedade do organismo se manifestaram quando os participantes tomaram o sorvete mais devagar.

Como a sensação de saciedade leva a comer menos ? como sugeriu outro estudo publicado no Jornal da Associação Dietética Americana-, os participantes, quando comeram o sorvete em mais tempo, consumiram aproximadamente 10% menos calorias.

 Em outro estudo, envolvendo 3 mil participantes, publicado no The British Medical Journal, pessoas que diziam comer rapidamente e até se sentirem cheias tiveram risco três vezes maior de estarem acima do peso, em comparação a outras pessoas.

fonte: revista Minha vida

Blog do Bekão - Notícias de Canaã dos Carajás: Canaã dos Carajás- SENAI/CALOTE.

Blog do Bekão - Notícias de Canaã dos Carajás: Canaã dos Carajás- SENAI/CALOTE.: "Professores do SENAI mesmo com salários atrasados, ainda são (vitimas de humilhação) pela “DIREÇÃO” do órgão, em Canaã dos Carajás. Os prof..."

Mensagem Edificante da semana: SUCESSO PREVISÍVEL


6/9/2010
SUCESSO PREVISÍVEL

A razão número um de fracassos e muita infelicidade - tanto na família como no trabalho - acontece em decorrência da inabilidade em se dar bem com outras pessoas. Segundo um estudo recente, mais de 95% de homens e mulheres perderam seu trabalho num período de dez anos - foram despedidos -, não porque não tivessem competência para exercer suas funções, mas por sua inabilidade em se dar bem com outras pessoas.

Qual a importância dos seus relacionamentos? Segundo a pesquisadora doutora Lisa Berkman, da Harvard School of Public Health, isso é uma questão de vida ou morte. Essa pesquisadora liderou um estudo na vida de sete indivíduos, no condado de Alameda, Califórnia, por um período de nove anos. Foi indagado a essas pessoas se elas eram casadas ou viviam sós; que tipo de contato tinham com amigos e parentes, e se pertenciam a uma igreja ou a alguma organização religiosa. Ao avaliar o risco de morte do grupo, “as pessoas mais isoladas foram encontradas com três vezes mais possibilidades de morrer dentro de um período de três anos do que aquelas que mantinham um forte laço social e afetivo”.

Qual a lição que podemos aprender? A simples e poderosa lição é a de que Deus não nos criou para que permanecêssemos isolados, mas para que compartilhássemos a vida em seus momentos de dor ou de alegria, de pranto ou de sorriso. Há saúde, vida e sucesso previsíveis na construção de relacionamentos saudáveis.

Para Meditação:
Novo mandamento vos dou: que vos ameis uns aos outros; assim como eu vos amei, que também vos ameis uns aos outros.  João 13:34